Hoppa över till innehåll
Just nu lite längre leveranstider • Frakt 65:- • Fri frakt från 499:-
Leverans 1-4 dagar • Frakt 59:- • Fri frakt från 499:-

Sömn & Rogivande

Sömn är en viktig del i ett aktivt liv. När vi sover återhämtar sig kroppen och bygger ny kraft till kommande aktiviteter, dagens intryck bearbetas, kroppens immunförsvar aktiveras och viktiga hormoner bildas. Har du nära till stress blir ofta sömnen lidande och du känner dig trött och utkörd. Din kropp skriker efter energi och du cravar efter socker och kolhydrater. Faktum är att brist på sömn en av de största orsaker till övervikt och ett obalanserat hormonsystem.

Kosttillskott kan hjälpa till att komma till ro bl a magnesium har en lugnande effekt liksom ashwagandha
, saffran, kamomill, citronmeliss och GABA. Hitta dina egna rutiner och få en god sömn i vardagen. Ta hjälp av våra utvalda produkter som kan bidra till en balans när du skall komma till ro.