Hoppa över till innehåll
Leverans 1-3 dagar • Frakt 59:- • Fri frakt från 499:-
Leverans 1-3 dagar • Frakt 59:- • Fri frakt från 499:-

Stress & obalans - återhämtning

Är din vardag lite stressad just nu? Stress i sig är inte farligt när det sker under korta faser i livet. Men när den blir långvarig riskerar den att påverka din kropp och hälsa negativt. Kosttillskott kan hjälpa till att komma till ro och återfå en mental balans. Vitaminer, mineraler och antioxidanter förbrukas i kroppen extra mycket under stressade perioder och vi behöver tillsätta dem för att hjälp kroppen att återhämta sig. De bidrar till att minska stressnivåerna på kortisolet i kroppen och för att stressen inte ska bli skadlig är just återhämtning och vila det kroppen behöver. 

Vid stress blir ofta sömnen lidande och du känner dig trött och utkörd. När vi vilar återhämtar sig kroppen och bygger ny kraft till kommande aktiviteter. Magnesium har en lugnande effekt liksom Ashwagandha (KSM66), som har använts sedan tusentals år inom Ayurvedan för att få bukt på kortisolnivåerna och orolig sömn vid hög stress och utbrändhet. Antioxidanter hjälper också till i stressade perioder för att reparera celler från fria radikaler. Vitaminer som C, B-komplex och D är viktiga i stressade perioder liksom mineralerna zink och järn. Ta hjälp av naturens krafter och ge kroppen bästa förutsättningarna för att återhämta sig.